Полузащитник «Динамо» Сергей Сидорчук рассказал о своем восстановлении.
— Сергей, как прошли твои сборы?
— Первые две недели занимался в тренажерном зале. Закачивал ногу, готовил себя для беговой работы. Проводил там по три часа в день. Между сборами слетал в Барселону, к доктору, который меня оперировал. Врач посмотрел колено, выкачал оттуда жидкость, дал соответствующие рекомендации. Сказал, что все идет по плану. Сильный специалист. К нему на консультацию по поводу проблем с коленями часто летают Венсан Компани, Хави Мартинес, Тиаго Алькантра.
— На втором сборе начал бегать?
— Неделю еще поработал в зале, а потом приступил к пробежкам и форт-лекам. Недолго — минут по 20–25.
— По мячу уже бил?
— Говорят, что еще нельзя, но пару передач отдал. Бывает, жонглирую. Главное, без резких движений. Сейчас самое важное — подготовить правильный угол в колене. Там много нюансов, нужно растягивать и так далее. Упражнений хватает, и они не самые приятные. Порой чувствую себя каким-то гимнастом, — сказал Сидорчук в интервью zbirna.com.
Для добавления комментариев требуется регистрация.